Etes-vous à jour de vos cotisations associatives ? Je fais une piqure de rappel car lors de mon renouvellement de licence FFTir en début septembre, je me suis rendu compte…
Comme je vous ai dit à plusieurs reprises mon activité outdoor s'est considérablement développée ces derniers mois. Une de mes principales activités est la rando-course d'approche en sentier-ascension de difficultés…
Trois ans après l'acquisition du Tensiomètre OMRON EVOLV, je me permets de mettre en lumière cet appareil simple, pratique, robuste et précis. Celui-ci fait partie des équipements de mesures médicales…
Cela fait maintenant sept mois que je porte au poignet la montre Garmin Instinct Tactical. C'est après un usage intensif et dans diverses activités que je me permets de vous…
Parce que tes pieds aussi peuvent être préparés : La crème NOK d'AKILEÏNE ! Chacun ses truc, chacun ses astuces. Dans le cadre de votre préparation physique, il est évident…
C'est après plusieurs mois de silence que je reviens avec d'autres motivations. Pas d'explication particulière, la vie est parfois parsemée d'embuches qu'il faut savoir dépasser. Cela ne va pas être…
C'est un sujet complexe que nous allons traiter aujourd'hui. Pour commencer il faut contextualiser un peu les risques par la lecture de cet article : Réseaux de communication et Cyber-Résilience.…
Oulala ça file le tournis ! Le ou la survivaliste est organisée, c'est le moins qu'on puisse dire. Avec cet article BOB, EDC, EDV, GHB, INCH Bag, IFAK, TK, kits…
Souvent considéré comme évident, ou non critique dans nos préparations, l'hygiène en situation dégradée n'est pas moins importante qu'en condition normale. L'hygiène est la première protection contre les bactéries et…
Voici un petit RetEx sans prétention à mettre au crédit de la préparation médicale de votre stratégie de résilience. Après plus d'un an d'usage, je peux vous offrir mon retour…